東京をでて地方移住　ー大自然とともに生きるー

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: ライフハック

【独身男女に知ってほしい】結婚前に知っておくべき？　　婚前契約書について

2022/8/14 婚前契約書, 恋愛

こんにちはヤギです。結論から言います。結婚を前提にお付き合いをしているのであれば付き合っているうちに婚前契約書を見ながら将来の相談をしたほうがいいですよということです。とまぁ何のことかよく ...

: 読書

結局おすすめの本はどれなのか？　必読書ランキング【11位〜27位】

2022/8/14 読書

本を読みたいけど何を読んでいいのかわからないランキングサイトもたくさんあるし… という方のためにおすすめの本ランキングを集計しました。多くのサイトで紹介されている数が多いほどおすすめ度は高いとい ...

: 読書

2022年版【おすすめの本ランキング】何を読んでいいかわからない人へ

2022/8/14

おすすめの本て何ですか？よく聞かれます。実際にネットを探してみるとたくさんおすすめの本が紹介されています。おすすめの本がありすぎて、結局本て何読んだらいいのかわからない… サイトを見てもいろんな ...

: ライフハック

2022年上半期買って・使ってよかったもの５選

2022/8/15 おすすめ商品, コーヒー

こんにちはヤギです今回は上半期で買ってよかったものについて発表していきます！私は普段からものを増やさないようにしています。なぜならものが少ないほうが片付けも楽だし引っ越しも楽になります。な ...

: サウナ

【＃５サウナブログ】大阪の中心地の老舗カプセルサウナ「大東洋」に行ってきました！

2022/8/14 サウナ, 大阪

関西に住まれている方はご存知でしょうが、関西圏以外の方はあまり馴染みがないかなと思います。大阪の中心地である大阪、梅田エリアに古くからあるカプセルサウナ”大東洋”さんのことを今回は出張がてらに ...

: 筋トレ

筋トレを始めることで手に入れること【今からでも遅くないです】

2022/8/14 こころ, 筋トレ

こんにちはヤギです。今回は筋トレの効果４つを紹介します。ぶっちゃけ健康のために筋トレは必須だと思います。そんなにジムでムキムキになるなんて考えなくていいので筋肉に負荷をかけることが重要です。 ...

: 栄養

さぁ腸内環境を整えよう【便秘のかた必見です】

2022/8/24 腸内フローラ, 腸内環境

こんにちはヤギです。いきなりですが、こんな症状、こんなことに当てはまりませんか？便秘気味お通じの後もスッキリしない寝不足や昼に眠くなるイライラする事が多いタバコを吸うお酒をよく飲むフ ...

: 地方移住

失敗する地方移住　【ここだけは抑えてほしい５つのポイント】

2022/9/19 地方移住

こんにちはヤギです。地方移住を検討している方へ失敗しないために知っておくべきこと今回は失敗する田舎暮らしについてお話していこうと思います。意外と抜けがちなポイントを５つ選んでみました、素敵な ...

: ライフハック

やめてよかった”7つ”の習慣

2022/8/14 やめる習慣, 習慣

こんにちはヤギです。今回は辞めてよかった私の７つの習慣についてお話していこうと思います。健康面と生活面にわけて解説していきます。辞めてよかった習慣以上7つが私が辞めてよかった習慣です。 ...

: 筋トレ

【これから頑張りたいあなたへ】ジムに来ても続かない人の特徴７選

2022/9/23 健康, 筋トレ, 継続

こんにちはヤギです。 4月になり新生活が始まった方も多いのではないでしょうか？そんな中すべての人におすすめしたいのが ジムに行くことです！そして健康になってもらいたいというのがわたしの想いです。 ...

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ヤギブログ

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東京から地方移住した実情やポイント、
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こんにちはヤギです。今回は私の人生を変えた本を紹介していきますね。そんなんで人生変わらないでしょと思うかもしれませんが、それは人それぞれかもしれませんが、私は確実に本を読み人生が変わりました ...

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こんにちはヤギです。皆さんは何時間寝ていますか？ 100m世界記録保持者のウサイン・ボルト氏は10時間睡眠で他の世界トップ選手たちも10時間寝ている選手は少なくないとされています。また日本の調 ...

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